B 自找脂肪
你不妨借助一些专业美容疗程，通过专业的产品和按摩手法，在加速身体正常循环，去除水肿的同时，燃烧多余脂肪，光滑肌肤，达到瘦身、塑形、润肤的三合一效果。而在去水肿的疗程中，通经络效果应为首选。
1：通活络，畅循环。
日常生活：拍拍打打，自我排毒
休息的时候，不妨将手掌拳起，先拍打背部10次，再用空掌拍打从腹部到小腿之间的位置，每次来回10次。身体会在此时发热，全身经络被疏通，提升身体免疫力和自我排毒能力。
SPA调理：精油成分舒经络
想要真正的舒经活络，需要通过多种精油成分的调理药油来完成，通过美疗师配合身体刷，运用经典按摩，畅通淋巴腺体、帮助气血运行，从而给瘦身注入正能量。
2：调脾胃，燃脂肪。
据调查表明，80%体重超重的人都是因为脾胃功能失调所引起，所以，在调理的过程中，最重要的就是调理脾胃功能，分解脂肪囤积，达到瘦身目的。
日常生活：喝红茶，强脾胃
很多人喜欢绿茶，并认为绿茶对脾胃的调理有好处。其实不然，通常情况下，未发酵的绿茶性寒凉，虽然可以有助于消化，但是多饮会对脾胃功能起到反作用。最佳的方法是，每天喝3杯全发酵的红茶，它性平和，非常适合需要温暖的脾胃环境，从而增强其脾胃运化功能。
SPA调理：按穴位，平五脏
每个星期按摩一次，美疗师通过含有肉桂、黑胡椒、薄荷、柠檬、迷迭香、月见草、红花的药用来按摩身体上所有的穴位，增强脾胃运化功能，分解人体囤积脂肪，加速顽固脂肪能量代谢抑制餐后脂肪吸收。你的脾胃暖暖的，功能强大，加速营养吸收和脂肪燃烧。
3:养气血，促运行。
从瘦身的角度来说，气血运行好，才能更好代谢脂肪。而气血两虚是现代女性普遍面临的问题。无论是在平日里，还是每周一次固定的养生按摩中，我们需要通过最温和的方法对精、气、神的调和来全面调养人体的五脏，从而达到气血充盈的目的。
日常生活：多食补，强活血
在你的餐单中，最好经常出现山楂、黑木耳、黑豆，这些让身体更好地代谢脂肪。
SPA调理：通循环，好温补
在做身体SPA的过程中，美疗师会运用含有黄芪、姜、当归、党参、藏红花等具有温补成分的产品，通过指尖的按压被身体吸收，在达到养气血目的的同时，促进身体脂肪的代谢燃烧。
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